O “dolor de senos” é uma queixa comum entre as mulheres de todas as idades. É caracterizado por uma dor ou desconforto nas mamas, que pode ser unilateral ou bilateral. As causas deste problema podem variar desde mudanças hormonais e menstruação até problemas mais graves, como cistos ou tumores. Muitas mulheres experimentam algum grau de desconforto nos seios durante a menstruação, devido às flutuações hormonais. Isso é comumente conhecido como “síndrome pré-menstrual” e desaparece geralmente após o período menstrual. No entanto, se a dor nos seios persistir e continuar após a menstruação, pode ser um sinal de algo mais sério. Os cistos mamários, por exemplo, são bolsas de líquido que podem se formar nas mamas e causar dor e desconforto. Tumores mamários também podem causar dor, bem como alterações na textura e no tamanho da mama. Se você estiver experimentando dor nos seios, é importante marcar uma consulta com o seu médico. Eles podem realizar exames e testes para determinar a causa da dor e recomendar o tratamento apropriado. Em alguns casos, a prevenção é a melhor abordagem para a dor nos seios. Usar um sutiã de suporte adequado e evitar cafeína e alimentos ricos em gordura pode ajudar a reduzir a dor e o desconforto. É importante cuidar de suas mamas e monitorar qualquer alteração ou desconforto, a fim de proteger sua saúde e bem-estar.
