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Como é estar em casa durante a pandemia? Muitas pessoas estão se adaptando a uma nova rotina de trabalho em casa, estudando online e mantendo contato com amigos e familiares por meio de videochamadas. Algumas pessoas também estão aproveitando esse tempo para desenvolver novas habilidades, cozinhar receitas diferentes e se exercitar em casa. No entanto, estar em casa por um longo período de tempo pode ser difícil para algumas pessoas que sofrem de ansiedade, depressão ou simplesmente sentem falta da interação humana. É importante manter contato com amigos e familiares, mesmo que seja por meio de uma ligação telefônica rápida ou uma mensagem de texto. Embora a pandemia tenha trazido muitos desafios, também mostrou o poder da tecnologia e as maneiras pelas quais podemos nos adaptar às mudanças. Esperamos que, em breve, possamos nos reunir com segurança e apreciar novamente as coisas simples da vida, como sair para jantar com amigos ou ir ao cinema. Enquanto isso, devemos continuar a ser pacientes, solidários e cuidar de nossa saúde física e mental.mochila da maria clara e jp